SOP BUAH Jenis-jenis cemilan sehat

Posted by Lourdes Cute on Friday, 8 October, 2010

Jika anda gemar makan cemilan maka perhatikan jenis cemilan anda, jangan asal-asalan.

Cemilan biasanya di tempatkan di meja makan, meja tv, meja sofa, dan meja kamar. Usahakan cemilan dapat di ganti 3 kali seminggu, bisa pula tiap hari, tergantung kebutuhan dan persiapan anda.
Variasikan cemilan anda dengan berbagai jenis cemilan yang sehat salah satunya sop buah buatan sendiri :
BAHAN

1. Buah Apel (Apple)
2. Buah Jeruk (Orange)
3. Buah Pear (Pear)
4. Buah semangka (watermelon)
5. Buah Pisang
6. Buah Mangga
7. Buah Jambu Biji Merah (guava)
8. Susu kental manis
9. air gula
10. es batu

CARA MEMBUAT :
Potong dadu semua bahan, campurkan air gula dan susu,, aduk rata dengan es batu. hidangkan dengan mangkok melon agar terlihat semakin segar.

Selamat mencoba!!!

Pilihlah sesuai dengan selera anda.

Posted in: